—— ادعمنا على Patreon ——–

وصفة صحية | مافن كيك الموز والشوفان
How to make Easy Muffin Cake With Oats & Banana

كلنا بنحب الحلويات ويا سلام بقا لو الحلويات دى تنفع للدايت والرجيم وناكل منها من غير تانيب ضمير
وصفة النهاردة هى وصفة من الوصفات الصحية اسمها مافن كيك الموز والشوفان , كيكه مفيدة جدااا وفيها كل العناصر والبروتينات اللى هتحتاجيها فى اليوم بتاعك وممكن تستخدميها كوجبة فطار صحى متكاملة جداا بالاضافة ان عدد السعرارت الحرارية فيها قليل جداا حوالى 120كالورى

المقادير :
2 موز
1 كوب شوفان
1 كوب زبادى لايت
1 بيضه
2 م.ك عسل نحل
2 م.ص بيكينج بودر
1 م.ص فانيليا
1 م.ص قرفه
ذرة ملح
زيت زيتون
————————————————————————–
ازاى تعملى احلى كابتشينو فى البيت من غير ماكينة – How To make Cappuccino at home

طريقة عمل احلى اندوومى بالجبنة والهوت دوج – Cheesy HotDog Indomiy

طريقة عمل كريب البشاميل – Crepe With White Sauce

طريقة عمل الكريب – Crepe Recipe

طريقة عمل شاورما فراخ – Chicken Shawarma Recipe

طريقة عمل المولتن كيك – Molten Cake Recipe

————————————————————————–
Follow us On :-

YouTubeيوتيوب– |

Facebookفيس بوك — |

Instagram انستجرام– |

Twitterتويتر- – |

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here